INTA

Zu Dir kommen durch mich,
zu mir kommen durch Dich.

INTA, dieses Sanskritwort, bedeutet: In der achtsamen Begegnung mit einem anderen Menschen
erfahren wir uns, erkennen wir uns, verwirklichen wir uns selbst.

Die INTA-Meditation wurde vom Schriftsteller und Meditationslehrer Werner Sprenger begründet. In ihr verbinden sich das Wissen östlicher spiritueller Traditionen und die grundlegenden Einsichten der Humanistischen Psychologie zu einer ganzheitlichen modernen und für jeden Menschen praktizierbaren Meditation.

Die INTA-Meditation ist ein Weg der Selbstverwirklichung in einer jahrtausendealten Tradition
und ein Weg der Selbsterfahrung in der Gruppe.

Sie ist ein Weg zu Wachstum und Selbstvertrauen und lebendigen Beziehungen durch einen
achtsamen Umgang mit anderen und mit mir selbst.

Dieser Weg ist erfahrbar in Seminaren, die von Helga Sprenger im Team mit approbierten
MeditationslehrerInnen des INTA-Meditationszentrums angeboten werden.

Auch die Meditationsbücher und CDs bieten eine Möglichkeit, diesen Weg kennenzulernen und
zu gehen.

Wege entstehen, indem wir sie gehen.