Morgen? – Besser: gleich heute leben

Hast Du Dir selbst schon einmal einen Liebesbrief geschrieben? Das Buch gibt Dir eine Anleitung dafür.

In diesem Buch nimmt Werner Sprenger uns an die Hand mit ganz konkreten Vorschlägen, wie das Leben meditativ gelebt und gestaltet werden kann. Es enthält z. B. einen Wochenplan mit täglichen meditativen Übungen.

Werner Sprenger zeigt uns, wie wir im Alltag anders mit Konflikten und Kränkungen umgehen können. Das Buch motiviert, sich selbst zu entdecken, sich selbst zu verwirklichen, sich Freundin zu werden und Freund, Verteidiger und Beschützerin.

Mit seinen praktischen Meditationsübungen ist es eine ideale Ergänzung zu dem Standardwerk der INTA-Meditation Schleichwege zum Ich II.